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谢泼德谈身体变壮：我就是全方位地训练，让自己变强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140349072073_p.jpeg"></div>11月04日讯 明日，森林狼对阵火箭的比赛即将开始。赛前，森林狼官方分享球员奔赴休斯顿的登机照片组图，同时配文：休斯顿，我们来了。目前，森林狼战绩为5胜3负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140351098418_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140354043637_p.jpeg"></div>来源：X

森林狼官方分享迪文琴佐面露微笑登机照：休斯顿，我们来了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140257086453_p.png"></div>11月04日讯 美媒ClutchPoints发文表示：阿尔佩伦-申京在2026-27赛季开局表现极其出色，场均数据如下：🚀 场均23.3分🚀 场均8.7篮板🚀 场均7.8助攻🚀 投篮命中率57.4%🚀 三分命中率53.8%他的精英级表现帮助火箭取得了7胜1负的开局！来源：X

CP：申京本赛季开局表现很出色，帮火箭取得了7胜1负的开局-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080349075435_p.jpeg"></div>11月04日讯 扬尼斯-阿德托昆博评价卢卡-东契奇：就算算不上历史最佳得分手，也是当今赛场最顶尖的得分手之一。雷蒙德-费尔顿对此发表看法：“他现在打出的表现，当年詹姆斯-哈登在火箭就曾维持过一整个月。所以，对于‘他是历史最强得分手’这个说法我并不觉得惊叹。别误会，卢卡打得确实炸裂。但哈登当年在火箭也做到过，哈登不是有过单月场均50分的表现吗？”目前，东契奇场均38.3分8篮板8.1助攻1.9抢断0.7盖帽。来源：X

费尔顿：东契奇如今表现确实炸裂，但火箭登早就做到过-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912140332077958_p.png"></div>09月12日讯 今日，火箭球员里德-谢泼德接受了采访，谈到了身形明显比上赛季壮实了。谢泼德表示：“可能就是因为大了一岁，但也要吃得好、泡在力量房里，总之要做好身体需要做的事情。同时也要坚持上场训练、做好其他准备工作。我觉得就是全方位地训练、让自己变强，坚持力量训练。”上赛季，谢泼德场均得到13.5分2.9篮板3.4助攻。来源：休斯顿纪事报

英超连败危机！43岁前皇马主帅阿韦洛亚面临挑战：更衣室矛盾与球迷抗议_富勒姆队_曼联_利物浦

告别火箭：在争冠路上承受一切，但你与休城的联系依然牢不可破_哈登_洛杉矶快船_保罗

费内巴切对阵利物浦一役，利物浦首发做出5处调整。维尔茨（Florian Wirtz）与伊萨克（Alexander Isak）双双从首发降至替补席，乔·戈麦斯（Joe Gomez）和齐米卡斯（Kostas Tsimikas）进入首发阵容。利物浦本场首发名单已公布，费内巴切方面同样给出了主队首发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013121085612_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维尔茨与伊萨克同时不在首发，是利物浦此役轮换中最受关注的两处变化。

利物浦轮换5人：维尔茨与伊萨克双双坐替补席

北京时间周二晚，曼联在欧战赛场3比2逆转罗马，这场胜利让主帅迈克尔·卡里克暂时免于下课。比赛开局几乎失控：曼联在开场17分钟内便以0比2落后，球队正走向六场比赛中的第五场失利，卡里克的位置看上去已无转圜余地。转折来自布鲁诺·费尔南德斯重罚命中的点球，势头由此改变。马特乌斯·库尼亚在最后10分钟连入两球，为球队拿下这场胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013116006912_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据ESPN报道，这一结果立即提升了这位45岁主帅继续执教老特拉福德的前景——此前球队已连续9场不胜。代价同样不小。库尼亚打进第二球后跳入看台庆祝，被裁判出示黄牌；随后他又在补时阶段对莱昂纳多·巴莱尔迪犯规，两黄变一红被罚下。曼联在少一人的情况下守住了最后几分钟，没有再丢球。这场胜利确保卡里克将继续带队出战周日对阵阿斯顿维拉的比赛。俱乐部高层希望主帅能挺过成绩低迷的风暴，这场胜利或许是一个更好的开端。但ESPN的报道指出，把单一结果当作他必须长期留任的证据，未免过于天真。压力很快会回来。接下来球队要面对两场艰难的英超赛程：先主场迎战维拉，随后客场挑战利物浦。这两场卡里克都输不起，否则强烈的压力将再度袭来；若其中一场失利，他可能在12月前就丢掉工作。逆转的触发点来自中场卡洛斯·巴莱巴的腿筋受伤，尤里·蒂勒曼斯替补登场，这次换人助推了下半场在欧战中的惊人反扑。这场胜利的方式，将在未来几周为卡里克提供有力支撑。曼联接下来必须晋级欧冠淘汰赛阶段，才能延续这股势头。这场胜利对卡里克本人和球队的晋级希望都至关重要。完成俱乐部欧战史上最伟大的翻盘之一后，球员们信心高涨。ESPN的马克·奥格登与罗布·道森于2026年11月3日报道了此事。这场胜利可能对曼联的晋级之路至关重要，同时也立即增强了卡里克保住帅位的前景。

17分钟0比2落后，曼联3比2翻盘暂保卡里克帅位

曼联主帅卡里克承认，库尼亚对罗马那场戏剧性表现以红牌收场，让他感到失望。北京时间周二，曼联在欧冠3比2战胜罗马，库尼亚是这场逆转的英雄，但他在终场前吃到第二张黄牌被罚下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013111037881_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联上半场一度0比2落后。第58分钟，库尼亚为球队赢得点球，队长布鲁诺·费尔南德斯主罚命中扳回一球。随后库尼亚自己接管了比赛：第83分钟破门扳平比分，三分钟后再进一球完成逆转。第86分钟的制胜球点燃了老特拉福德。但库尼亚的第一张黄牌来自进球后的庆祝——他脱下了球衣；几分钟后，他又因对巴莱尔迪的一次晚铲吃到第二张黄牌。卡里克赛后表示，这张红牌多少冲淡了库尼亚个人表现的成色，但他更愿意强调这名巴西球员在逆转中展现的品质。卡里克说：“我对他以这种方式收场有点失望，但这恰恰说明他有多在乎，说明他在那种心态下愿意付出什么。当他处于那种情绪、那样踢球的时候……这就是我们想让他留在这里的原因。”这场胜利终结了曼联各项赛事九场不胜的尴尬纪录，也给了此前承受巨大压力的卡里克一次喘息。对库尼亚而言，这是一场证明自己能在最高水平比赛里左右战局的表演，只是红牌让他无法在终场哨响时和队友一起留在场上庆祝。

卡里克：库尼亚被罚下让我失望，但这正说明他多在乎

北京时间欧冠联赛阶段第4轮，皇家马德里客场对阵雅典AEK。皇马此前三场欧冠全胜，本场目标是拿下四连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013105098838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛前发布会上，穆里尼奥确认，状态不佳的巴西边锋维尼修斯将首发出战，亚恩·迪奥曼德回到替补席。穆里尼奥预计还会进行轮换，给部分替补球员首发机会——卜拉欣·迪亚斯可能出现在右路，阿尔瓦罗·卡雷拉斯也可能进入边后卫位置。姆巴佩和贝林厄姆是否首发同样值得关注：两人都是皇马本赛季最好的球员之一，放在欧洲范围内也属顶尖。法国人尤其突出，三场欧冠场场进球，这项赛事似乎总能激发他的最佳状态，因此穆里尼奥很可能继续使用姆巴佩，而不是让卡洛斯·埃斯皮或恩德里克首发。国际比赛日结束后，皇马面貌完全不同：连胜6场，打进18球。对手雅典AEK目前在欧冠排第27位，只赢过1场，丢球达到8个；在希腊超级联赛中也只排第4，并非本国最强球队。曾效力皇马的卢卡·约维奇为雅典AEK出场14次打进6球，大概率首发出战旧主。欧冠没有轻松的比赛，皇马和穆里尼奥都清楚这一点。但势头在白衣军团一边，外界预期他们带走3分，再添一场欧冠胜利。

6连胜轰18球，皇马欧冠客战第27名雅典AEK

网球名宿拉斐尔·纳达尔（Rafael Nadal）将加入皇家马德里董事会。皇马会员将在本月晚些时候的会议上投票批准这位40岁西班牙人的任命。纳达尔在2024年退役，职业生涯共获得22个大满贯冠军、两枚奥运金牌，并帮助西班牙五次捧起戴维斯杯。皇马在公告中称他是“体育史上最伟大的传奇人物之一，也是世界上最受钦佩和认可的西班牙运动员之一”。俱乐部还表示：“像他这样在体育和人格上都堪称西班牙乃至世界体育标杆的人物，能够加入我们的董事会，并从这个责任岗位上为我们俱乐部的现在和未来作出贡献，令我们深感自豪。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013059098696_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 纳达尔是皇马从小到大的球迷，持有会员编号67778。他在回应这一消息时，附上了一张自己小时候身穿皇马球衣的照片。纳达尔在X平台的帖文中说：“我要感谢主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯（Florentino Perez）和董事会提议我加入皇马董事会。我怀着极大的热情接受了这一提议，渴望学习，并愿意尽我所能作出贡献。”目前尚不清楚纳达尔将在俱乐部董事会中承担哪些职责。佩雷斯自2009年起担任皇马主席，今年6月再度当选，开启新的四年任期。他随后迅速任命何塞·穆里尼奥（Jose Mourinho）第二次执教球队，希望改善俱乐部在西甲、欧冠和国王杯连续第二个赛季无缘奖杯后的处境。皇马目前在西甲11轮过后排名第三，落后卫冕冠军巴塞罗那三分。

纳达尔退役后新身份：加入皇马董事会，会员编号67778

据《马卡报》报道，马德里竞技中卫克里斯蒂安-罗梅罗因肌肉伤病将缺席周日对阵巴塞罗那的西甲关键战，同时也将无缘阿根廷国家队下一期集训的两场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013053093199_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗梅罗是马竞本赛季的防线核心，但他在本周二主场对阵拜仁慕尼黑的比赛中已经因伤缺阵，那也是马竞本赛季主场首败。上周六对阵莱万特的比赛他同样未能出场。事实上，在对阵莱万特之前的一周训练中，罗梅罗曾进入首发阵容进行演练，但新的伤病让他再次被排除在西蒙尼的计划之外。罗梅罗的缺阵对马竞防线影响巨大。这位曾效力热刺并担任防线领袖的球员，如今已是阿根廷国家队队长，自加盟大都会球场以来展现了极高的防守价值。此外，他也将缺席阿根廷国家队在11月13日和17日分别对阵乌拉圭和哥斯达黎加的比赛。罗梅罗一直是马竞教练组心仪的目标，加盟球队后迅速确立了重要地位。仅出战8场比赛（6场联赛、2场欧冠），他就已被视为马竞现在和未来的领袖之一。正因如此，他的缺阵在对阵拜仁的比赛中体现得尤为明显，每当他无法为西蒙尼出战时，球队都能感受到他的缺席。此次新伤之前，罗梅罗曾在对阵西班牙人的比赛中因伤请求换人，当时马卡报披露他遭遇了大约10天的伤病问题，他在康复后再度受伤。罗梅罗的缺阵对马竞迎战巴萨是一场硬仗。巴萨方面，拉菲尼亚以15粒进球领跑西甲射手榜，这位巴西球员已被改造为中锋，将与拉明一同构成巴萨的主要威胁。西蒙尼需要为汉茨科寻找中卫搭档，普比尔和勒诺尔芒是可选方案，但前者状态不如上赛季，后者则刚在对阵拜仁的比赛中出现严重失误，导致马竞0-1落后。

马卡：马竞中卫罗梅罗因肌肉伤，无缘出战对阵巴萨的西甲比赛

皇马客场挑战雅典AEK，姆巴佩已在欧冠连续5场破门，今晚若再进球，将追平个人在该项赛事的最长连续进球纪录。欧冠联赛阶段3轮战罢，皇马3战全胜排名第5，雅典AEK排在第27位。据预测，主帅穆里尼奥可能对阵容进行轮换。姆巴佩本赛季欧冠3场3球，各项赛事总进球已达15球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013047021306_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 预测首发如下：<ul><li id="4VTK0SKG">门将：库尔图瓦。他此前因流感缺阵，对 Racing Club 一役复出并零封对手，但本赛季欧冠尚未零封。</li><li id="4VTK0SKH">右后卫：邓弗里斯。亚历山大-阿诺德上周末表现相对平淡，荷兰人可能获得首发。</li><li id="4VTK0SKI">中卫：吕迪格、赫伊森。科纳特连续作战预计轮休；赫伊森在穆里尼奥手下已挑起防线大梁。</li><li id="4VTK0SKJ">左后卫：卡雷拉斯。最近两轮联赛未出场，体能充沛。</li><li id="4VTK0SKK">中场：卡马文加、贝尔纳多·席尔瓦。卡马文加今夏被多家俱乐部联系后表态要为位置而战；贝尔纳多·席尔瓦对莱比锡打进俱乐部首球，有望连续第4场首发，楚阿梅尼和居莱尔轮休。</li><li id="4VTK0SKL">前场：卜拉欣·迪亚斯、贝林厄姆、维尼修斯。迪亚斯上一场欧冠对莱比锡送出助攻，这将是本赛季第3次首发；贝林厄姆本赛季欧冠尚无进球或助攻；穆里尼奥已公开确认维尼修斯进入首发十一人。</li><li id="4VTK0SKM">前锋：姆巴佩。</li></ul>维尼修斯本赛季状态被形容为“完全不像自己”，皇马进攻端的火力能否延续，很大程度上取决于他和姆巴佩的连线。

3场3球，姆巴佩冲击连续6场破门，皇马欧冠客战雅典

为备战国际篮联2027篮球世界杯预选赛第五窗口期比赛（当地时间11月26日在卡塔尔多哈对阵沙特队、11月29日客场对阵黎巴嫩队），中国篮球协会计划于11月8日至11月21日在国家体育总局训练局组织中国男篮集训。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013038045934_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主教练郭士强 Q：中国男篮 本次集训的目标？ 本次集训旨在全力备战2027篮球世界杯预选赛第五窗口期，全力争取两场比赛胜利，争夺世界杯正赛参赛资格，在赛场上展现中国男篮拼搏到底的精神与血性。 Q：本次中国男篮集训名单有哪些调整和考量？ 在集训名单的制定上，我们主要聚焦于本次窗口期的比赛任务，以此前窗口期阵容为框架，结合运动员在联赛中的竞技状态和身体情况，并综合考量对手情况，最终确定了这份集训名单。Q：集训备战的具体安排是什么？考虑到队员刚刚结束联赛阶段赛事，队伍预留时间供队员休息调整。本次国内集训将于11月8日在国家体育总局训练局启动，至11月21日结束。国内集训完成后，队伍将启程前往西亚，完成赛前场地适应等相关准备，迎接当地时间11月26日、29日的两场预选赛，力争以良好的精神面貌投入正式比赛。Q：本次集训时间较短，队伍训练会侧重哪些内容？本次国内集训周期有限，队员刚结束联赛赛程，首要任务是帮助队员完成从联赛节奏到国际比赛节奏的状态转换；同时重点研究沙特队、黎巴嫩队的技战术特点，打磨统一攻防战术思路，强化比赛作风建设，在有限时间内凝聚团队合力，迎接预选赛的考验。Q：对阵沙特队的比赛易地至卡塔尔多哈，会对本次备战带来哪些影响？对阵沙特队的赛事调整为卡塔尔多哈中立场地，虽然规避了对手的主场环境，但队伍仍需要面对跨地域出行、时差适应等客观因素。本次窗口期两场比赛分别在卡塔尔、黎巴嫩进行，两地之间存在转场行程。集训期间队伍也会针对中立场地的比赛条件、对手风格做好预案，克服外部客观条件带来的挑战，专注比赛本身。Q：对于队员伤病情况，集训期间会如何做好保障？国家队将会在集训开始后第一时间对全体队员开展身体评估，动态监测队员身体状况。在训练中科学把控训练强度，做好伤病预防，根据个体情况开展康复调整，保障队员以安全、健康的身体条件投入集训与比赛。 来源：中国篮球协会

中国男篮公布集训名单

勇士对迈尔斯·特纳的兴趣并不高。据消息人士透露，特纳不在勇士潜在目标名单的前列。勇士过去确实对特纳有过兴趣，但那时他在步行者的年薪不到2000万美元。如今特纳的年薪为2600万美元，合同持续到2028-29赛季，这样的薪资对勇士已不具备同样的吸引力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013031069649_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 消息人士称，勇士现在若要考虑交易得到特纳，会寻求从雄鹿获得选秀权或其他形式的补偿。

年薪2600万，勇士对特纳兴趣不高，要雄鹿加筹码

华盛顿奇才以4胜3负开启2026-27赛季，这个开局也让他们在NBA实力榜上不再只是垫底的角色。在ESPN的实力榜上，奇才排在第16位。这确实是下游球队中最好的一支。上赛季奇才长期待在后五位，所以这点进步值得肯定。Zach Kram在榜单点评中写道：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105013025036515_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “两位AD看起来很棒。安东尼·戴维斯是华盛顿最好的球员，场均23.0分和9.1个篮板；AJ·迪班萨——他名字的两个首字母和老将内线相同——在NBA的前三场比赛中场均19分，投篮命中率50%。到目前为止，这就是华盛顿能从两位状元秀身上想要的一切。”两位AD的表现都很好。奇才至少要去争取一个首轮季后赛席位。至于实力榜，你又会从中读出多少？