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阿隆佐-莫宁Ins晒图：22年了，感谢你杰森让我重获新生-NBA新闻

克莱·汤普森用“军事行动”来形容热火的日常。他说，这里的一切都高度组织化，从能量到抗压能力都是如此。“在这个环境里你不能脆弱，尤其是在训练营和训练中。我们彼此真的拼得很凶。”汤普森说，“你得做好准备，因为每天都是一场硬仗。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010006087568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他提到的关键词是“反脆弱”——在热火，脆弱没有容身之处。训练场上的对抗强度，被他形容为每天都要面对的搏斗。

克莱谈热火文化：这里像军事行动，每天都是硬仗

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080427077631_p.jpeg"></div>11月05日讯 文斯-卡特与特雷西-麦克格雷迪认为，热火是本赛季最让人失望的球队之一：卡特：字母哥要想办法激活身边所有人。斯波教练的任务，是既要围绕字母安排战术，也要用好队内射手，让字母的比赛打得更轻松。字母只是一味硬冲碾压对手，却忘了身边拥有顶级射手可以帮他减负。麦迪：我不会反应过激。帕特-莱利和斯波都是篮球大师，他们和我们一样清楚问题在哪。我相信他们会做出交易调整。来源：X

卡特&amp;麦迪：热火是本赛季最让人失望的球队之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140549071281_p.jpeg"></div>11月04日讯 沙奎尔-奥尼尔透露：帕特-莱利当年给热火球员定下了严苛的体脂标准，但他拒绝把体脂降到10%以下，最后莱利为他开了特例。“后卫体脂率必须控制在3%-5%，大前锋5%-7%，内线大个子必须低于10%。”“他给我开了特殊通行证，我的标准改成低于15%就行。我跟他说：‘我不可能降到10%，这规矩对我免谈。’”来源：X

奥尼尔：莱利要求球员体脂率必须低于10％，但给我开了特例-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251221020056067401_p.png"></div>12月20日讯 热火名宿阿隆佐-莫宁Instgram更新与表弟Jason的合照并配文：永远感谢我兄弟Jason在22年前让我重获新生。莫宁2000年确诊患有罕见的肾脏疾病并随后导致肾衰竭。2003年莫宁接受了表弟Jason的捐赠完成肾脏移植手术。莫宁2004年回到赛场并在2006年随热火拿到总冠军。阿隆佐-莫宁职业生涯场均得到17.1分8.5个篮板1.1次助攻2.8次盖帽。来源：X

ClutchPoints：雷霆本赛季第一次迎来真正考验-NBA新闻

NBA官方撤销狄龙与勇士比赛中第二节得到的技术犯规-NBA新闻

法甲第10轮，巴黎圣日耳曼主场对阵特鲁瓦。比赛第39分钟，巴黎通过角球配合打破僵局：球队开出战术角球，马尤卢左脚传中，乌克兰后卫扎巴尔尼头球破门，帮助巴黎1-0领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108060011042719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，本赛季欧洲五大联赛球队各项赛事定位球进球数排名中，巴黎圣日耳曼以15球位居第一，弗赖堡以14球排名第二，拜仁慕尼黑以13球位列第三。 本赛季五大联赛球队各项赛事定位球进球数排名： 1、巴黎圣日耳曼：15球2、弗赖堡：14球3、拜仁慕尼黑：13球

巴黎本赛季定位球打进15球，为五大联赛球队最多

德乙领头羊柏林赫塔在主场对阵沃尔夫斯堡的焦点战中，用一场强势的上半场表现表明了重返德甲的野心。比赛第22分钟，沃尔夫斯堡后卫克莱顿（Cleiton）被红牌罚下，成为整场比赛的转折点。这张红牌的判罚过程颇具戏剧性。主裁判约伦贝克（Jöllenbeck）最初判罚点球并出示黄牌，VAR介入后改判为禁区边缘的任意球，同时因阻止明显得分机会将克莱顿直接罚下。素材直言，对沃尔夫斯堡而言，这张红牌带来的局面几乎不能再糟——早早少打一人的他们，或许宁愿当初就接受那个点球判罚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108060011022329_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多打一人的柏林赫塔在上半场浪费了数次良机，但还是在半场结束前连续破门：第44分钟，状态正佳的阿德乌米（Oluwaseun Adewumi）率先打破僵局；随后泽富克（Deyovaisio Zeefuik）抓住客队后场组织的一次失误，在半场哨响前将比分扩大为2比0。这场胜利让柏林赫塔处于极为有利的位置，有望拿下近十一场联赛中的第十场胜利。素材的形容是：升级的味道，已经开始有点浓了。

22分钟红牌改变战局，柏林赫塔半场两球逼近升级

帕拉迪诺在塔尔迪尼球场一役结束后发声，这场比赛他的博洛尼亚以2-1在客场击败了帕尔马。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054015014674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 博洛尼亚客场攻陷塔尔迪尼球场，以2-1击败帕尔马，这场德比充满了裁判判罚争议。主队在第9分钟就因阿卜杜拉耶-恩迪亚耶被罚下只剩十人，红蓝军团下半场由阿蒂尔-蒂特打破僵局，又由奥尔索利尼点球扩大比分。终场前，樊尚-谢罗同样通过点球扳回一球，但吉拉尔迪诺的球队还是没能避免失利。比赛结束后，帕拉迪诺在DAZN接受采访，谈到裁判和本场比赛的争议判罚：“我完全同意这个分析。自从和奥尔萨托那次会面之后，就定下了一条标准，今天看起来我们像是回到了上赛季。我更愿意谈比赛本身。”帕拉迪诺随后补充说：“我说的是整体情况，不是某个具体判罚。那个点球根本就不存在。”

帕拉迪诺：点球根本不存在，今天的判罚标准像是回到上赛季

弗拉门戈后卫达尼洛近日谈到了C罗宣布退出葡萄牙国家队一事。他对这位葡萄牙球星的决定感到惋惜，并回忆了两人先后在皇家马德里和尤文图斯共事的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054015093675_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这件事让我们有些难过。我曾有机会先后在皇家马德里和尤文图斯与他共事。他是个很棒的队友，总是能够带动全队。当然，他也有自己的特点，天才和巨星往往都有一些独特之处，有时候并不容易相处。但我和他相处得很好。”达尼洛在接受11频道采访时表示。谈及与C罗在场上的相处，达尼洛还透露，后者经常要求自己更多向前推进。“很多时候，我会把球控制在脚下，想着更多往边路踢，甚至稍微往回传一点。但他总会说：‘向前踢，向前踢。’我就会回答：‘我现在不踢，等等。’我们经常会有这样的争执，但他总会说：‘兄弟，今天我更需要你。我需要你更多前插。’他真的帮了我很多。”这位巴西后卫说道。

达尼洛：C罗从国家队退役让人难过，他真的帮了我很多

佛罗伦萨主帅瓦诺利在新闻发布会上谈到了球队近期的表现，并回顾了此前输给国际米兰的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054015009715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他说：“最好的良药就是在萨索洛赢球，胜利能够带来更多胜利。不过，我早就看到了球队的进步，我们距离取得理想的结果已经很近了。无论是对阵科莫还是国际米兰，我们其实都踢得不错，只是还欠缺一些成熟度。当然，我们还需要在弗兰基球场拿下一场胜利。我告诉球员们，要继续保持这种敢于放手一搏的劲头，因为年轻球员应该拥有自由发挥的空间，也应该被允许犯错。”

瓦诺利：无论是对阵科莫还是国际米兰，我们其实都踢得不错

科斯塔库塔在接受《米兰体育报》采访时，谈到了阿莫林执教的球队在欧联杯中惨败于费伦茨瓦罗斯一事，并批评了球队在比赛中的态度和表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054013086931_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当被问及球队为何会从德比战后的兴奋状态，迅速转变为周四对阵费伦茨瓦罗斯时的疲惫表现时，科斯塔库塔表示：“要想拿出和对阵国际米兰时一样的比赛强度，确实很难。不过，赢球的球队和无法赢球的球队，差别归根结底就在这里。”对于球队是否应该像对待德比战一样认真对待周中的欧战，科斯塔库塔认为，球员们在击败国际米兰后出现了不应有的松懈。“四天前刚刚3-1击败国际米兰，有些人就以为自己已经变强了，这是一个严重的错误。你会觉得自己已经站上了一个重要的位置，结果这种想法反而成了致命失误。你会觉得事情可以轻松搞定，一切都会顺利完成，但这种错误是绝对不能犯的。”科斯塔库塔还具体指出了几名球员在比赛中的问题。“穆萨开场几分钟后就草率丢球。迪亚瓦拉作为中后卫带球向前时显得信心十足，随后却突然倒地。西塞总是想在脚下接球，从不主动前插。类似的细节还有很多，都说明球队确实有些轻率。我点名这三名球员，并不意味着问题全在他们身上，但很明显，他们上场时的心态是不对的。”

科斯塔库塔：西塞总是想在脚下接球，从不主动前插

科莫主席米尔万-苏瓦尔索日期会见了马西莫-莫拉蒂，并在社媒故事中用一番溢美之词致敬这位国际米兰前主席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054013084118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “能够见到莫拉蒂主席，对我来说是真正的荣幸和莫大的喜悦。这位充满热情和奉献精神的人，为足球史上最难忘的一些时刻作出了贡献。与他共度时光、向他学习经验，对我意义重大。感谢莫拉蒂主席抽出时间，并分享自己的智慧。”明天，国际米兰和科莫将在圣西罗球场交锋。

科莫主席：见到莫拉蒂很荣幸，这对我来说意义重大

在接受全市场采访时，曾效力于AC米兰、尤文图斯等队的莱罗塔列也谈到了阿莫林的球队近期在联赛和欧战中的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054012007857_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于AC米兰 “起伏很大，不够稳定，还不是阿莫林想要的那种有统治力的球队。他一直在努力让阵容更团结，但每次他调整阵容时，球队都没有给出预期的回应，就像周四那样。他已经工作了4个月，需要给他时间。还有一些球员需要评估，要看他们是不是适合AC米兰。需要给球队时间。” 米兰能争欧冠席位吗？ “当然可以，他们会战到最后。有些球员今天能在AC米兰是幸运的，这支球队一直拥有非常出色的球员。整体水平相比AC米兰以往的标准偏低，不过在某些时候你也能看出，这仍是一支强队，也有好球员，比如马里奥-希拉、帕夫洛维奇、莫德里奇、拉比奥、普利希奇，还有复出后的萨勒马克尔斯……也许我对贡萨洛-拉莫斯期待更高，他花了很多钱买来，但效率并不高。如果让我在他和弗拉霍维奇之间选，我会毫不犹豫地选塞尔维亚人。”

莱罗塔列：米兰起伏大，阿莫林还需要时间；DV9强于拉莫斯

北京时间11月8日凌晨1点半，英超第10轮城市球场：诺丁汉森林主场3-1击败曼城。开局七连胜的蓝月亮连吞维拉、布莱顿后再败，遭遇2024年以来首次英超三连败；森林拿下近6轮联赛首胜逃出降级区，也把曼联暂时挤进降级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053021054896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第6分钟，格瓦迪奥尔后场被断，中卫贾伊尔·库尼亚推进后左脚推射破门，1-0。第18分钟，施拉格中场抢在安德森身前捅球，旧将德拉普从中圈启动一条龙，禁区右侧右脚爆射左上角，2-0。上半场曼城两球落后。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053023033462_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【原创观察一】最刺眼的不是比分，而是“控球幻觉”。全场曼城控球约78%、森林约22%，可马雷斯卡赛后承认：上半场强度、对抗和第二落点几乎全输。对手不给你舒服出球时间，传控就会变成无保护的倒脚——被断一次，就可能被打穿一次。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053026026140_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场马雷斯卡用努内斯、奥赖利换下格伊与格瓦迪奥尔。第52分钟，解围球落到禁区线附近，谢尔基迎球怒射扳成1-2。第73分钟，吉布斯-怀特反击分给左侧德拉普，后者左脚再轰远角完成双响，3-1；进球后德拉普激情Siu庆祝。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053028072342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【原创观察二】德拉普的打脸意味很强。这位曼城青训走出的力量型中锋，两球一记一条龙、一记反击爆射，专打马雷斯卡体系最怕的位置：中场丢对抗后的身后空间。旧将用最直接的方式提醒——英超容得下控球，但先得赢下“脏活”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053031018840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛后马雷斯卡对BBC表示，三连败令人担忧，但要保持平衡：七连胜也是事实，国际比赛日会找原因，“无需恐慌”。他指出第二球、第三球几乎复制粘贴——丢对抗后再被反击打穿。哈兰德本场机会有限，表现平平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053034049517_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 积分榜上，阿森纳同日1-0赫尔城后27分领跑；曼城21分暂列第2，落后6分。历史对照更扎眼：英超历史上此前仅1904-05赛季谢周三，曾开局七连胜后连输三场。【原创观察三】把三连败只归因于偶发失误，恐怕低估了问题。对维拉、布莱顿再到森林，压迫与转换的模板越来越清晰。国际比赛日是分水岭——微调强度与人员，还是给体系补“对抗冗余”，将决定蓝月亮能否重新咬住榜首。对森林，这是格拉斯纳治下主场久旱逢甘霖的一夜：进球、胜利与德拉普双响一并到来。曼城则带着三连败离开特伦特河畔——控球可以继续，对抗再输不起。

曼城英超三连败：旧将德拉普双响，控球78%仍输对抗

曼联准备在冬窗加速引进新后卫，右后卫位置成为重点补强方向。据Football Insider报道，迪奥戈·达洛特本赛季表现起伏，已引起俱乐部内部担忧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053019030273_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位葡萄牙国脚本赛季未能说服外界，遭到球迷和评论员的批评。尽管他仍是卡里克首发阵容中的常客，但他在老特拉福德的长期前景并不确定。曼联去年夏窗决定不在防线上做重大补强，如今招募部门正重新考虑这一策略，为冬窗提前布局。达洛特自2018年从波尔图加盟以来，已为曼联出场超过250次。现年27岁的他据报道决心为自己的位置而战，但俱乐部认为防线整体仍需提升。球队本赛季防守端持续挣扎，引入新面孔被认为有助于卡里克在后防建立更强的稳定性。与此同时，罗马后卫韦斯利成为曼联潜在的转会目标。这位23岁的巴西球员本赛季在意大利表现亮眼，9场意甲联赛送出3次助攻。他的进攻贡献以及胜任右后卫的能力，对曼联具有吸引力。不过，这笔交易并不容易推进。韦斯利已引起其他欧洲俱乐部的兴趣，他与罗马的合同持续到2030年，这让意甲球队在谈判中占据强势地位。曼联是否会在冬窗正式出手尚待观察，但补强防线的重要性正日益凸显。