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这是在练什么？利物浦队内训练引入“双人灌篮”练习

CBA联赛虽然整体水平不算高，但外援的能力却非常强大。每一年的争冠队伍，都必备超级外援。所以能在CBA取得成功的外援，基本都是曾经的NBA球员。博班作为昔日NBA的极品蓝领，近两年也是来到了CBA发展，不过蓝领打法的他，最终没能在CBA取得成功。近日他带着一家外出度假，比娇妻高60cm，38岁仍不退役。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093025070030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 博班当年有着“核武器”的称号，因为他的身高达到2米24，臂展超长，手掌巨大，对抗也非常优秀，尺寸上来说，比同时期的中锋都要大一号。强如浓眉哥、约基奇和字母哥等顶级内线，站在他身旁都显得小只了很多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093028094423_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他的NBA生涯开始于马刺，打出名堂之后活塞队用大合同挖走了博班。此后又辗转快船队和76人队，巅峰赛季场均可以砍下8.2分5.2篮板，虽然出场时间不算多，但绝对是板凳奇兵。后期又为独行侠和火箭队效力，一直打到2024年才淡出NBA。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093030074256_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在那之后，博班加盟了CBA，去年他效力于浙江队，但仅仅交出了场均4.2分3.4篮板的数据，出场机会寥寥，赛场表现也不好，因此很快被淘汰，不过他还是拿到了丰厚的薪水。今年博班并没有选择退役，最终他加盟了斯洛文尼亚球队，继续征战赛场。整个赛季下来，场均有12.9分5.4篮板的数据进账，依旧是表现不错的中锋球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093033005951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽然年满38岁了，但他依旧可以在职业联赛发光发热，而他在NBA和CBA的薪水都不低，所以早已实现了财富自由。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093036021496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 近日，博班也是迎来了假期，选择带着老婆孩子前往海岛度假。他们乘坐游艇出海，博班穿着沙滩裤，妻子则是穿着比基尼，可以看到博班的身材非常高大，和妻子站在一起就是最萌身高差。博班身高超过2米2，妻子身高则是只有1米6左右，差距非常大。不过身高差没有影响两人的感情，他们已经结婚多年，也有了爱情的结晶。博班的儿子身高已经超过妻子了，并且也热爱篮球，未来很有可能会接班博班。作为一个蓝领球员，博班已经取得了成功，并且拥有很高的名气，还有漂亮的老婆，妥妥的人生赢家了。

博班带一家度假，来CBA表现不佳，比娇妻高60cm，38岁仍不退役

北京时间7月16日NBA夏季联赛 拉斯维加斯站，克利夫兰骑士对阵新奥尔良鹈鹕。半场骑士31-33鹈鹕，最终骑士82-77鹈鹕。克利夫兰骑士布拉纳姆23分4板3助，米尼克斯15分5板3助；新奥尔良鹈鹕诺威尔20分2板2助，克里斯-贝尔12分2板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093018044361_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛况 第一节骑士米尼克斯拿下6分，鹈鹕克里斯-贝尔拿下5分，首节战罢骑士16-15领先鹈鹕第二节骑士拉沙恩-艾吉拿下4分，鹈鹕所罗门-华盛顿拿下5分，半场结束骑士31-33落后鹈鹕第三节骑士杰克森-罗宾逊拿下8分，鹈鹕马利克·迪亚拿下5分，第三节结束骑士52-49领先鹈鹕第四节骑士布拉纳姆拿下16分，鹈鹕诺威尔拿下15分，最终骑士82-77战胜鹈鹕 球员全场数据 克利夫兰骑士布拉纳姆23分4板3助，米尼克斯15分5板3助1断1帽，杰克森-罗宾逊13分2板1助1断；新奥尔良鹈鹕诺威尔20分2板2助2断1帽，克里斯-贝尔12分2板1断1帽，马利克·迪亚9分5板。 首发阵容 克利夫兰骑士：布拉纳姆，米尼克斯，杰克森-罗宾逊，夏维安-李，小欧内斯特-乌德；新奥尔良鹈鹕：马利克·迪亚，小梅尔文-康塞尔，克里斯蒂安-舒马特，小多米尼克-丹尼尔斯，内森-门萨。

NBA夏季联赛战报：骑士82-77鹈鹕，布拉纳姆23+4+3

北京时间7月16日NBA夏季联赛 拉斯维加斯站，夏洛特黄蜂对阵密尔沃基雄鹿。半场黄蜂37-53雄鹿，最终黄蜂91-110雄鹿。夏洛特黄蜂施泰因巴赫27分15板3助，萨隆21分3板；密尔沃基雄鹿阿门特23分6板1助，卢克-特拉维尔斯12分4板4助。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716093013086504_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛况 第一节黄蜂萨隆拿下5分，雄鹿马尔科维奇拿下5分，首节战罢黄蜂18-28落后雄鹿第二节黄蜂萨隆拿下9分，雄鹿布兰登-波士顿拿下6分，半场结束黄蜂37-53落后雄鹿第三节黄蜂施泰因巴赫拿下14分，雄鹿扎克-奥斯汀拿下6分，第三节结束黄蜂64-79落后雄鹿第四节黄蜂施泰因巴赫拿下9分，雄鹿阿门特拿下11分，最终黄蜂91-110不敌雄鹿 球员全场数据 夏洛特黄蜂施泰因巴赫27分15板3助1断，萨隆21分3板4断，凯兰-博斯韦尔11分7板1助1断；密尔沃基雄鹿阿门特23分6板1助2断，卢克-特拉维尔斯12分4板4助2断，布兰登-波士顿11分2板2助。 首发阵容 夏洛特黄蜂：施泰因巴赫，萨隆，凯兰-博斯韦尔，迈克尔-阿贾伊，克里斯蒂安-安德森；密尔沃基雄鹿：阿门特，布兰登-波士顿，皮特-南斯，马尔科维奇，卡姆-琼斯。

NBA夏季联赛战报：雄鹿110-91黄蜂，施泰因巴赫27分

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250916232104021937_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育9月16日讯 今日，利物浦俱乐部官方社媒发布了最新一组的训练照，显示球队似乎引入了一种特别的训练方法——即使用篮筐来进行类似于“灌篮”的练习。从图片上来看，球员是以两人为一组参与到训练之中，两位球员会分别站在篮筐两侧的增高垫上，先后起跳将篮球放入篮筐。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250916232106029436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250916232108012715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 包括范戴克、伊萨克、维尔茨等一线队核心球员均参与到了这种新颖的训练当中，大家能猜到这是在训练哪项能力吗？

记者：曼联考虑报价3000万镑向布伦特福德求购亚尔莫柳克

曼联名宿集体发难！向阿莫林下最后通牒：想保住帅位，这事必须改

切尔西名宿吉米-弗洛伊德-哈塞尔巴因克建议新帅哈维-阿隆索出人意料地签下英格兰世界杯中卫约翰-斯通斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716090017080984_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位44岁的西班牙教头与切尔西签下四年合同，准备对蓝军阵容进行改造。亚特兰大后卫马尔科-帕莱斯特拉以约4300万欧元转会费成为阿隆索上任后的首签。切尔西传奇哈塞尔巴因克敦促旧主做出惊人举动——签下斯通斯。这名英格兰中卫上月底与曼城合同到期后已成为自由球员。斯通斯正利用世界杯证明自己仍能在最高水平发光发热。哈塞尔巴因克认为，这位前埃弗顿球员的经验对年轻更衣室会是巨大财富。54岁的斯坦福桥名宿还表示，斯通斯的伤病史不应成为顾虑——切尔西未能获得欧战资格意味着西伦敦的密集赛程减少。哈塞尔巴因克对WhoScored表示：“我很想看到阿隆索去签下斯通斯，他现在是自由球员。每个人都会说‘哦，但他总受伤’。我认为今年他对切尔西来说会是一笔很好的买卖，因为球队不踢欧冠和其他欧洲赛事。这是每周一赛，他会有更多休息时间，同时也能带来丰富的经验。他至少能踢30分钟。”32岁的斯通斯上赛季因伤病困扰，在英超仅出场439分钟。但他仍入选了英格兰世界杯名单，并在三狮军团击败挪威挺进半决赛的比赛中坐镇后防。托马斯-图赫尔还在对阵克罗地亚时让斯通斯首发出场，随后又两次替补登场。斯通斯在对阵民主刚果替补出场时创造了历史——成为首位在没有俱乐部的情况下为英格兰出场的球员。他在曼城收获了大量冠军奖杯，包括六座英超冠军、五座联赛杯、三座足总杯和一座欧冠冠军。

哈塞尔巴因克：切尔西应该免签斯通斯，无欧战可多休息

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716090010036212_p.jpg" alt="微信图片_20260603080512_13_2.jpg" />
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北京时间7月16日消息，在经历了一场令人心碎的世界杯失利后，相关机构更新了三狮军团新帅的赔率，前曼城主帅瓜迪奥拉居首。
上赛季结束后，55岁的西班牙教头瓜迪奥拉离开曼城，目前赋闲在家。不过，有消息称，意大利足协也有意邀请他执教。
除此之外，纽卡斯尔主帅埃迪-豪、美国队主帅波切蒂诺、前英格兰临时主帅李-卡斯利、瑞典队主帅波特和切尔西名宿兰帕德的赔率也比较靠前。
不过，英媒表示，图赫尔可能不会下课，这位52岁的德国教头在五个月前签署了一份续约合同，他在英格兰的执教生涯将延长至2028年欧洲杯结束。2028年欧洲杯，英格兰是联合东道主之一。
#英格兰无缘世界杯决赛
#图赫尔饱受诟病

图赫尔下课？英格兰新帅赔率：瓜迪奥拉居首 兰帕德上榜

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北京时间7月16日，2026年世界杯半决赛，英格兰1-2遭阿根廷逆转，无缘晋级决赛。本场比赛，英格兰主帅图赫尔的战术和临场调整饱受诟病。
赛后，在接受采访时，图赫尔说道：“我们曾距离胜利非常近，但在进球后有些被动了，送给对方很多机会，也没能夺回控球权。我们在防守端让对方多次传中和射门，在进球后我们没能保持应有的水平。”
“此时此刻，我没有任何遗憾，球队已经倾尽所有，我们曾非常非常接近胜利。在当时的情况，我们踢出了最好的一场比赛，球队的表现棒极了，但我们没能把优势保持到最后。不过，此时此刻，我没有遗憾。我们踢好了每一场比赛，我们在小组赛中遭遇了强敌，我们克服了长途跋涉的奔波，克服了在高海拔地区比赛，也经历过十人应战。我们克服了每个障碍，今天也非常接近胜利。”
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081513028931_p.webp" alt="2607933223533019138.jpg" />
在图赫尔被任命为英格兰主帅时，英超名宿哈里-雷德克纳普曾非常不看好他，哈里-雷德克纳普在接受采访时点评道：“老实说，我认为他是德国间谍。说真的，他是被德国派来捣乱的。没错，我告诉你们，他就像二战时的霍霍勋爵——说着‘我们俘虏了你们最好的士兵’之类的。”
#英格兰无缘决赛
#图赫尔说没有遗憾

外籍教练无荣誉感？图赫尔回应无缘决赛：没有任何遗憾

理查兹在解说英格兰世界杯半决赛前不久，收到父亲离世的噩耗，节目结束后他发文深情缅怀父亲。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081112035093_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 前英格兰后卫理查兹作为特邀评论嘉宾，坐镇演播室解说三狮军团在亚特兰大1-2不敌阿根廷、止步世界杯四强的比赛。理查兹登台直播前不久，突然得知父亲林肯不幸去世。尽管遭遇巨大悲痛，这位前英超球员依旧坚持完成整场直播解说工作。节目全部结束后，他撰文悼念猝然离世的父亲。理查兹晒出儿时与父亲的合照，配文写道：“今天上节目没多久，我就收到了晴天霹雳般的消息——我的父亲林肯离开了我们。他走得十分突然，离开我们实在太早。他是我最忠实的支持者，从小到大几乎一场我的比赛都不曾落下。小时候无论我去哪训练、比赛，都是他接送；我走上职业足球道路后，他更是全世界最引以为傲的家长。他几乎永远陪在我身边，缺席我的赛场对他而言是极为罕见的事。我清楚，无数球迷都守候在家观看英格兰的世界杯赛事，足球能跨越世代、将一家人紧紧联结，这份意义无可替代。父亲是一名传统约克郡人，一生要强，我相信他一定希望今晚的节目照常播出，所以我坚持完成了解说。此刻我牵挂着兄弟姐妹与所有亲人，一同怀念我的父亲林肯，他是我的英雄，也是我一生的榜样与力量源泉。”

双重打击，理查兹在解说英格兰半决赛前得知父亲去世

据《队报》消息，威廉-萨利巴世界杯半决赛法国不敌西班牙一战伤退，或将缺阵五个月。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081106041128_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名阿森纳后卫本届世界杯全程都在执行调整后的专项训练计划，以此缓解背部疼痛。然而在周二0-2不敌西班牙的半决赛里，这位25岁中卫仅坚持30分钟便无法继续作战。对于英超冠军阿森纳而言，坏消息接踵而至：萨利巴可能要休养至12月才能复出。法国知名，阿森纳俱乐部担忧萨利巴需要休养四至五个月，球员即将接受手术根治长期困扰他的背部旧伤。萨利巴此前也坦言，上赛季阿森纳欧冠冲刺、英超争冠阶段，他一直带着伤痛上场。世界杯初期他曾表示：“几个月来背部一直有隐痛。欧冠和英超关键战，我只能咬牙硬撑。队医团队一直在妥善帮我调理。四年一届的世界杯不容错过，必须坚持。我确实不在百分百状态，但很多球员都带伤参赛，不能以此当作借口。”

阿森纳天塌了，队报：萨利巴将接受背部手术，或将缺阵五个月

法国队无缘美加墨世界杯冠军，这意味着德尚的离开将是板上钉钉了，此前传言的一旦再拿一座世界杯奖杯的话，他大概率会被留任的计划也终止了。而已经等待很久的齐达内将会是接替者，没有之一。这也算是高卢雄鸡此次大赛失利后的一个好消息吧，毕竟期待齐祖出山执教的人实在是太多了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081047034453_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 齐达内本人则为了能够执掌法国国家队而拒绝了诸多的豪门俱乐部，这样的等待与执着在当今足坛可不多见。作为皇马欧冠三连冠的缔造者，齐祖的战术能力与更衣室管理能力得到了业内的最大认可，再不出来执教真的就可惜了！德尚执教法国队的时间很长了，自2012年7月至今已经整整14年，这期间他带队征战了三届世界杯，1个冠军、1个亚军以及今年正在进行的这一次（从目前来看将参加季军战）；另外还参加了三届欧洲杯：2016年第二名、2020年止步于16强和2024年止步在八强）。这个成绩单很优秀，然而似乎又和球队的账面实力不那么相符。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081050008223_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这一届世界杯法国队开局顺风顺水，真的实在是太顺了，这也许在很大程度上让球队放松了警惕。在与西班牙队队的比赛中，斗牛士仅仅依靠着注入血统里的控球技能就让这支以豪华攻击线著称的队伍陷入了完全的被动。伯虎的观点是这场比赛败完全在了主教练的战术布置上，法国队的防反才是精髓，然而本场比赛却硬要和西班牙拼传控，输掉比赛不奇怪，反而若是赢了才是奇迹！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081052030206_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 齐达内上任后会做出一些微调，但大的方向仍然不会改变。即以姆巴佩为核心建队的根本会延续，奥利塞将会被进一步打造成球队的标准10号球员，这两点将会成为高卢雄鸡未来四五年里雷打不动的基础框架。同时坎特这样的球员会受到重用，此次的失败还有一部分原因就在于德尚没有将大部分精力放在如何研究绿叶球员的使用上，至少他对此的重视程度不高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081055006162_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 写到这里又必须要感叹一下姆巴佩，除了2018年的高光以外，这些年来他几乎就是一个冠军绝缘体。这很奇妙，也很值得思考。本想靠着拿一个世界杯冠军尽快圆了那个金球奖梦想，如今来看又要等到明年了……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081057012686_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而今年的金球奖也随着比赛的进度变得愈发扑朔迷离，随着英格兰队被阿根廷淘汰，一旦梅西带领球队完成了卫冕，那么球王获奖的可能性将会呈直线飙升，即使他早就不想拿了，但是又必须要给到他！最后，如果西班牙捧杯，那么就要看亚马尔在接下来比赛中的发挥程度，发挥好了则锁定金球奖，反之2026年金球奖或许还只能在欧冠冠军球队里诞生，比如登贝莱……

齐达内终于等来执教机会，姆巴佩的金球奖之梦再度顺延

北京时间7月16日，凯尔特人球员塔图姆在2026年ESPY颁奖典礼现场接受记者采访时，谈到了杰伦-布朗被交易的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716081040041381_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塔图姆谈杰伦·布朗被交易：“坦白说，这感觉很奇怪……在你的职业生涯中，你会逐渐明白NBA是一个商业联盟，球员会更换球队……但这并不会让事情变得更容易。这仍然是人性的一部分……但同时，你也必须欢迎新队友的到来。”

塔图姆：布朗被交易的感觉很奇怪，但欢迎新队友的到来

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716080728095148_p.jpeg"></div>07月16日讯 近日，NBA记者Marc Stein在一档节目中谈到了克莱-汤普森的交易前景以及热火对他的兴趣。Stein表示：“目前，独行侠一直在尝试为克莱寻找交易。至于所有关于热火对他感兴趣的说法……那些都是建立在买断基础上的情形。现在是7月中旬，我不认为独行侠正在考虑买断。如果交易一直没有达成，到了8月或者9月，这种可能性会不会发生变化？克莱的经纪团队会不会推动买断？我相信，这肯定在所有可能的选项之中。”“我知道大家都喜欢讨论热火拿尼古拉-约维奇和选秀补偿进行交易，但独行侠想要约维奇的合同吗？热火提供的选秀补偿是否足够有吸引力？我没有听到任何迹象表明，这件事正在得到实质性推进。”2025-26赛季，克莱代表独行侠出战69场常规赛，场均得到11.7分2.1篮板1.4助攻，投篮命中率为39.3%。来源：X

Stein：独行侠仍在寻求交易克莱，热火只考虑买断后签约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716080721048976_p.png"></div>07月16日讯 美媒ClutchPoints更新社媒：“维克托-奥拉迪波并没有放弃重返NBA。这位34岁的球员昨天在拉斯维加斯为NBA球队和管理层举办了一场职业试训，希望在自2022-23赛季后离开联盟的情况下，再次获得机会。人们很容易忘记巅峰时期的奥拉迪波有多出色。2017-18赛季，他入选全明星和最佳防守阵容一阵，获得进步最快球员奖，场均得到23分，并成长为联盟最出色的攻防一体后卫之一。随后，他遭遇了严重的股四头肌伤势，一切也因此发生改变。此后他经历了多次伤病反复，始终未能恢复到曾经的水平。如果有球队希望用一份底薪合同补充一名经验丰富的后场球员，那么给奥拉迪波一次机会，似乎是一笔值得尝试的低风险投资。”来源：X

ClutchPoints：伤病未击垮奥拉迪波，他仍为重返NBA全力一搏-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716080708006980_p.png"></div>07月16日讯 近日，记者Dave McMenamin在一档节目中谈到了斯蒂芬-库里在勒布朗-詹姆斯自由球员决定中所扮演的角色。McMenamin表示：“库里显然确实有兴趣与詹姆斯联手，可能是因为他觉得这件事存在一定发生的可能性。”2025-26赛季，库里代表勇士场均得到26.6分3.6篮板4.7助攻；詹姆斯代表湖人场均得到20.9分6.1篮板7.2助攻。来源：X