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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

勒布朗·詹姆斯即将进入自由球员市场，围绕他下一站搭档的流言不断发酵。库里、字母哥、戴维斯以及爱德华兹等球星的名字都被提及，但传闻并未就此止步。一份最新报道指出，湖人队可能批准交易勒布朗之子布朗尼·詹姆斯，从而促成父子在同一支球队效力的局面。而在这些传闻之下，有内部人士猜测，最终获益的或许并非布朗尼，而是勒布朗身边的一位密友。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713010027058798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前尚未有更多细节披露这位密友的身份，但该消息暗示，勒布朗下一步的决定可能引发超出直接交易对象的连锁反应。

勒布朗密友或成最大赢家？湖人被曝或交易布朗尼

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260712140610045599_p.png"></div>07月12日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚现身夏联场边观众席并接受了采访，谈到了勒布朗-詹姆斯离开以及湖人将如何继续前进。拉拉维亚表示：“很显然，詹姆斯是我们球队非常重要的一部分。非常重要，祝他一切顺利，同时我们也有很多新球员加入。我非常兴奋。我们得到了很多可靠的、新的角色球员，我认为他们都会很出色。”“实际上，我们每个人都在计划着围绕卢卡-东契奇和奥斯汀-里夫斯来打球。他们是球队的领军人物，他们将带领球队前进，为球队竭尽全力。我们会努力提高我们的投篮、篮板、运动能力等等方面，我们会做得很好。”来源：X

拉拉维亚：祝詹姆斯离开后一切顺利，我们将围绕东里来打球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260712140550038683_p.png"></div>07月12日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚现身夏联场边观众席并接受了采访。拉拉维亚在谈到奥斯汀-里夫斯签下新合同并需要为晚餐买单（开玩笑的问题）时表示：“他付得起这个。他肯定能请好几顿晚餐了，下一顿晚餐绝对要让他请客。”根据Shams Charania报道，奥斯汀-里夫斯预计4年1.85亿美元顶薪续约湖人。来源：X

拉拉维亚谈里夫斯续约：下一顿晚餐绝对要让他请客-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

在西班牙对阵法国的世界杯半决赛前夕，乌奈-西蒙接受了科贝电台的采访，本文是专访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713073016054342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你知道姆巴佩在马德里以及其他比赛中一共进了你多少球吗？ 这个赛季应该两次吧？我不太确定，也可能三次或者四次。 四次，四场比赛进了四球。在48小时后你将面对这些顶级球员，他是最让你忌惮的吗？ 我觉得“害怕”这个词不太合适。 那换个说法。在姆巴佩、奥利塞、杜埃和登贝莱之间，谁的射门最难判断？ 登贝莱最难判断，因为他左右脚能力几乎一样。基利安也不容易判断，因为他的进攻方式很多。但登贝莱可以用两只脚完成各种处理，可以传中，也可以在禁区任何位置射门，所以必须始终保持警惕。 也就是说，如果有人带球冲向你…… 如果有人直接冲向我，我希望前面至少还有一名后卫。 如果必须选，你更愿意面对姆巴佩还是登贝莱？ 都不愿意。 不过你刚才的意思是，登贝莱更难预测，也更难判断，对吗？ 登贝莱比姆巴佩更难预测。至于我更愿意面对谁……我谁都不愿意面对。 我也是。有时候你在场上的处理会让我很紧张。 不只是你，大家都会紧张。 你为什么要那样处理？ 因为我觉得当时应该那样做。你觉得我愿意在第91分钟跑到禁区边缘吗？当然不愿意。我当时以为能碰到球，把球拦下来。既然已经到了那个位置，我只能尽量把对方逼向边路，给他制造困难。胡安马，你也知道，踢一场完美的比赛很难。 我不是说那次出击，那只是一次失误。我说的是你从中后卫接球时，有时候显得很从容。我会想：“为什么不直接把球开出去？” 因为我们的打法不是那样。 我知道，但后天的比赛别再这样了。 对阵比利时时，第91分钟确实有一个球，我本来应该直接用左脚解围，但我想传给拉波尔特，再由他传给罗德里。结果我传得太靠后，变成了对方的界外球。那次我确实应该直接把球踢出去。 因为面对法国，一旦出现这种情况…… 如果我们面对法国时一味那样处理，他们会击败我们。在对抗方面，我认为必须让法国前场球员不断跑动。在这场比赛中，找到无人盯防的队友非常关键。很多时候，这个人可能是我。当对方压迫我时，其他队友就会获得空间，我们必须找到他们。这会是比赛的关键。如果我们只是不断把球开上去，把那些又高又重的球传给奥亚萨瓦尔或者博尔哈…… 我不是说一直这样，只是有些时候…… 有些时候确实需要这样。 有时候也要更“坏”一点，更聪明一点。 是的。有些时候必须解围，也需要一些传统的处理方式。我在比赛中也会这样做，但要尽量减少，并判断什么时候该这么做。 你希望通过点球大战赢下比赛吗？ 不。我希望在90分钟内解决，最好是4-0。当然4-3也可以，什么比分都行。只要在90分钟内结束。 你不喜欢点球大战？ 不喜欢。但同时，我对自己面对点球很有信心。我甚至可以说，我对点球研究得有点疯狂。不过我也很清楚，点球大战就是一种赌博。我可以根据观察、感觉以及对方动作判断方向。但即使我非常确定他会踢右边，他也可能突然踢左边。我相信只要判断对方向，我就能扑出来。如果没扑到，我会认为是自己的责任。但我不想进入点球大战，因为我不喜欢这种方式。我一直认为，点球大战就是比赛中的一种赌博。 和欧洲杯相比，你现在身前的防线更好吗？ 我不这么认为。现在我们的防守状态确实很好，比赛结果也说明了这一点。但无论是欧洲杯、欧国联、本届世界杯，还是上一届世界杯，我一直觉得自己得到了很好的保护。 这支球队在防守上比欧洲杯更稳固吗？ 我觉得不仅是后防线，整个球队都更稳固。这来自我们的压迫方式和强度。我们在边路能很好限制对手，给他们很大压力。当然，这也会带来问题。如果对方突破第一道压迫，我们就必须迅速回撤。这时前锋需要带动全队一起回防。无论是奥亚萨瓦尔、博尔哈，还是费兰，他们都会从最前面开始参与防守，然后再组织进攻。所以这是全队共同完成的工作。 我不止一次看到你说，这可能是你的最后一届世界杯。我不太理解，因为你还很年轻。 我现在29岁，下一届世界杯时33岁。 但下一届是在西班牙举办。 这对我来说不重要。 你打算退出国家队吗？ 主场与否对我没有区别。不管是在西班牙、美国还是卡塔尔，我都不在意地点。我只是觉得，这是四年后的事情。2018年，如果有人告诉我四年后我会参加卡塔尔世界杯，我不会相信。即使在2022年，也很难预测自己能否参加2026年，因为中间可能发生很多事情。这期间还有欧国联、欧洲杯、再一届欧国联，然后才是世界杯。四年很长，会经历很多比赛。我认为每个周期都会结束，而我的国家队周期可能会在33岁之前结束。 你刚才说自己比较讲究，也有过一些习惯。手套对门将意味着什么？另外，当你想到即将面对登贝莱、姆巴佩和奥利塞时，会不会提前想象比赛中的情况？有些队友说，他们会在赛前或者替补席上想象比赛。 今天我们会进行第一次针对法国的战术分析。从今天开始，你会逐渐想象比赛中的场景。我会尽量减少这种想象，但在房间里时，还是会思考一些画面，以及如何处理。这样当类似情况出现时，潜意识里已经有了应对方式。这些时刻确实会让我紧张，我也会努力摆脱。但我觉得这是必要的过程，可以帮助我做好准备。至于那些习惯，现在我更希望生活有序。以前我有很多固定习惯，但只要有一次没做到，就会让我非常焦虑。所以后来我对自己说：“去xx的，把这些习惯全都取消算了。”

乌奈-西蒙：登贝莱比姆巴佩更难预测；我不喜欢点球大战

北京时间7月13日，据ESPN名记Shams Charania报道，欧洲篮球联赛年度最佳防守球员阿尔法-迪亚洛已同意与丹佛掘金队签下一份为期一年、价值140万美元的合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713073008045794_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位前普罗维登斯学院的明星球员和欧洲篮球联赛球星，将在29岁时正式进军NBA，迪亚洛是2020年的落选秀，2021年夏季联赛曾随太阳出战，此后一直在欧洲联赛效力。上赛季，他场均能得到11.9分、4.4篮板、1.7助攻和1.1抢断，并赢得了欧洲篮球联赛（Euro League）最佳防守球员奖。

Shams：掘金1年140万合同签约欧洲联赛DOPY阿尔法-迪亚洛

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070230001630_p.jpg"/> 世界杯惊天内讧！英格兰 2-1 惊险绝杀挪威挺进四强，全队本该欢庆晋级。核心贝林厄姆却和主帅图赫尔撕破脸，连续两次强硬回怼，队内矛盾彻底炸穿！此战英格兰赢得极其艰难，对手率先诡异吊射破门。贝林厄姆梅开二度绝境救主，加时绝杀带队突围，堪称全场唯一真神。可赛后图赫尔丝毫不领情，公开犀利痛批球队：整体表现糟糕、失误不断、节奏拖沓，直言球队纯运气取胜，对发挥极度不满。这番言论彻底激怒绝杀功臣贝林厄姆！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070232074320_p.jpg"/> 首次采访直接表态全队拼尽全力、拿下硬仗实属不易。后续面对专访，贝林厄姆更是火力全开硬刚到底，暗讽图赫尔不懂赛场艰辛！直言对阵哈兰德、厄德高领衔的挪威难度极大，硬仗无法完美传控。能咬牙拼下胜利、逆风赢球才是团队韧性。他强硬表态球队该保持积极氛围，暗批主帅只会一味否定、过于苛刻。一个疯狂吐槽球队拉胯，一个公开不服当众回怼，英格兰将帅暗藏离心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070234095947_p.jpg"/> 半决赛硬刚强敌阿根廷，这场公开内讧，恐成三狮军团最大隐患！
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 <div class="creative_statement">声明：取材网络，谨慎辨别

英格兰内讧！贝林厄姆公开硬刚图赫尔！世界杯当众回怼主帅

（PS：求关注）对于皇家马德里来说，今年夏天最重要的议题之一，就是解决维尼修斯的续约问题。最近一年多以来，这位巴西巨星在伯纳乌的未来一直是个疑问，弗洛伦蒂诺也将提前续约作为优先事项，然后再去引进像奥利塞这样的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070220005385_p.jpg"/> 然而，据Defensa Central报道，维尼修斯已经将Instagram上个人资料图片改为黑色，并删除了所有与皇家马德里有关的痕迹，也不再置顶与俱乐部相关的帖子，从而使得自己在伯纳乌的未来变得更加扑朔迷离。这已经不是维尼修斯第一次做出这样的改变了。去年十二月对阵塞维利亚的比赛后，巴西巨星就从个人资料中删除了关于皇家马德里的内容，当时他也曾受到伯纳乌看台部分球迷的嘘声。当然，这没什么好解读的，球员们经常会出于个人或商业原因修改社交媒体账户，而且维尼修斯并没有公开把这个决定和他的合同情况联系起来。维尼修斯目前的合同将于2027年到期，届时他将成为自由球员。如果双方未能达成续约协议，皇家马德里将不得不面临一个重大决定，毕竟允许球队最有价值的球员之一进入合同最后一年，俱乐部将面临经济和竞技上的风险。更重要的是，如果维尼修斯不想继续留在皇家马德里，伯纳乌就必须引进一名像奥利塞这样的银河战舰级替代者，然而巴西人的高薪仍然在账面上，无疑将导致引援变得不可能。单独看Instagram内容的消失可能并不能说明球员的未来，但放在续约谈判的背景下来看，这并不是一个好迹象。马德里球迷们希望在接下来的几天里收到来自俱乐部或球员的官方说明。至于维尼修斯是否会在皇家马德里提供的续约合同上落笔，或者俱乐部是否会寻找办法让他今年夏天离开，还需拭目以待。
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怎么回事？巴西巨星社交媒体删除所有与皇家马德里有关痕迹

法国对阵西班牙的世界杯半决赛对拉波尔特意义不同，这位防线球星也在接受采访时谈到了自己最终选择代表西班牙出战国际比赛的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070215034929_p.jpg"/> 这位西班牙后卫曾在法国国青队起步，他在Radio Marca接受采访时说：“那对我来说是一段艰难时期。我做出了决定，而且对此非常高兴。”拉波尔特还提到，很多球员都经历过类似情况，但并没有引起这么大的媒体关注：“在我之前，也有不少球员经历过类似的事，但没有被这样大肆讨论。”“我在法国青年队时，和22名或23名球员并肩踢过球，他们和我一样，后来都去了其他国家队。不过，他们的情况没有被同样地放大报道。显然，足球世界里还有其他利益。我是从可靠消息源得知的。”谈到自己在国家队的表现时，他最后表示：“我们现在采用的踢法，是我最舒服、也最能发挥作用的风格。法国队？我们必须踢出自己的足球，因为我认为，比赛结果会更多取决于我们，而不是他们。”

拉波尔特：放弃法国选择西班牙？很多球员都有类似经历

随着世界杯进入最后冲刺阶段，金靴奖之争也愈发激烈。谈到自己心中的头号热门时，贝克汉姆毫不犹豫地将票投给了法国巨星姆巴佩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070154010973_p.jpg"/> 他表示：“如果现在必须让我选一位金靴得主，我会选择姆巴佩。他在本届世界杯的表现始终保持着惊人的稳定性，每当法国队需要有人挺身而出时，他总能用进球或关键表现改变比赛，这就是顶级射手的价值。”不过，贝克汉姆也强调，这项竞争远未结束。“梅西、凯恩和贝林厄姆同样拥有争夺金靴的实力。梅西早已证明，无论年龄如何，他依然能够决定最重要的比赛；凯恩是一名天生的终结者，只要获得机会就可能完成致命一击；而贝林厄姆则不断用后插上进球刷新人们对中场球员的认知。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070156039424_p.jpg"/> 贝克汉姆认为，世界杯金靴最大的魅力就在于充满变数。“一场半决赛或决赛中的梅开二度，甚至帽子戏法，就足以彻底改写射手榜排名。”最后，他再次表达了自己的判断：“目前来看，姆巴佩仍是最被看好的热门人选，但足球从来没有绝对。真正的超级巨星，总会在最关键的舞台拿出最好的表现，而这也让本届世界杯金靴之争充满悬念。”
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贝克汉姆预测世界杯金靴：姆巴佩领跑，但梅西、凯恩、贝林厄姆谁都不能低估！

在世界杯1/4决赛挪威与英格兰的比赛中，墨西哥新星希尔韦托-莫拉身穿挪威队的球迷出现在看台上，并因此引发了热议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070149041598_p.jpg"/> 墨西哥新星希尔韦托-莫拉在世界杯上大放异彩，在墨西哥1/8决赛2-3不敌英格兰后，他的出色表现甚至得到了贝林厄姆的称赞。在结束了本届世界杯的旅程之后，这位年少成名的球员随后前往迈阿密，现场观看挪威对阵英格兰的比赛。尽管贝林厄姆是他最欣赏的球员之一，但莫拉此番却明显站队挪威：他身着挪威队球衣为挪威加油，甚至和挪威球迷一起在看台上跳起了他们标志性的“划船舞”。这一难忘瞬间迅速引发了墨西哥球迷在社交媒体上的关注。

墨西哥新星莫拉观战挪威战英格兰，站队挪威引发热议

谈到梅西对阿根廷队的意义，主帅斯卡洛尼给出了自己的看法，甚至笑着透露，自己曾问过梅西未来是否愿意执教国家队，但得到的回答却是“不想”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070135012598_p.jpg"/> 斯卡洛尼表示，拥有梅西这样的球员，教练的工作都会变得轻松许多。“当更衣室里有这样一位世界级球员时，所有人都会自觉提升自己的标准。队友们都希望帮助他，希望看到他站上最高领奖台，这种共同目标让球队更加团结。”他认为，阿根廷从来不缺少天赋，但真正让球队变得与众不同的是梅西带来的精神力量。“当天赋与一支充满求胜欲、并受到梅西激励的球队结合在一起时，就会创造出特别的事情。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070137033153_p.jpg"/> 在斯卡洛尼看来，梅西的领导力并不靠演讲，而是靠行动。“他不需要长篇大论，他的训练态度、职业精神以及对胜利永不停歇的渴望，本身就是最好的榜样。年轻球员每天都在观察他如何训练、如何备战、如何在巨大压力下保持冷静，这对任何教练来说都是无价之宝。”斯卡洛尼最后强调，外界看到的是梅西的进球和助攻，却很少注意到他带给全队的信念。“只要梅西站在场上，每个人都会相信球队能够赢球。这种由核心球员树立的文化，正是阿根廷始终保持世界顶级竞争力的重要原因。”
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斯卡洛尼谈梅西的价值：队内的精神领袖，让整支阿根廷脱胎换骨！

莫雷托在罗马诺的社媒视频中谈到，尤文仍与莱昂-格雷茨卡的经纪人保持联系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070052071387_p.jpg"/> 莫雷托表示：“尤文仍在与莱昂-格雷茨卡的经纪人保持联系，但球员还没有决定自己的未来，也没有决定要走什么样的路。这笔交易对尤文来说并不轻松，也不容易实现，因为成本很高，但也不是不可能。最终取决于球员的意愿，如果他点头，双方就可能找到办法。我想再强调一点：尤文必须先为那些可能成为冗员的球员找到离队方案，比如阿图尔或者道格拉斯-路易斯。”

莫雷托：尤文仍联系格雷茨卡经纪人，球员尚未决定自己的未来

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070035042507_p.jpg"/> 曼城新王朝大洗牌！瓜迪奥拉离任后，新帅马雷斯卡剑指英超争冠。今夏酝酿超级重磅引援，紧盯拜仁超级巨星哈里・凯恩！目前凯恩与拜仁合同仅剩一年，续约迟迟没有敲定。曼城已第一时间介入沟通，随时等待时机挖角这位英格兰传奇队长。32 岁的凯恩被外界公认是世界第一中锋，效力拜仁 147 场狂轰 146 球 33 助，效率恐怖至极。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070037004564_p.jpg"/> 本届世界杯更是带队一路狂飙，6 场 6 球扛起英格兰，距离 60 年首座世界杯冠军仅两步之遥。作为英超历史第二射手、金球级巨星，凯恩一直是马雷斯卡的头号梦幻猎物。如今曼城坐拥哈兰德，两大顶级中锋难以兼容，这也意味着：若凯恩空降伊蒂哈德，哈兰德大概率被迫离队！皇马早已紧盯挪威魔人，随时准备砸钱硬挖。曼城意图非常明确，静待拜仁续约失败，拿下世界杯封神中锋！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713070039002079_p.jpg"/> 新帅上任大刀阔斧改革，要么双巨星兼容冲击四冠，要么送走哈兰德扶正凯恩。曼城注定掀起足坛地震级转会风暴！
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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食晨练90分钟吃第一顿饭